Das Homeoffice managen, die Produktivität aufrechterhalten und gleichzeitig nicht verrückt werden, darum geht es. Wir haben ein paar Tipps für Sie, wie Sie dieser Herausforderung, wie man so schön sagt: ''wie ein Boss'' schaffen können.
1. Bereiten Sie Ihren Arbeitsplatz vor
Ein Ort, an dem Sie niemand stört. Passen Sie Ihren Desktop so an, dass er sich wie in einem Büro und nicht wie in einem Schlafzimmer anfühlt. Es ist sehr wichtig, auf das richtige Sitzen zu achten. Homeoffice auf der Couch lässt Sie garantiert nach einer Stunde einschlafen und die Produktivität steigt sprunghaft an.
Wenn Sie durch den Straßenverkehr oder andere Haushaltsmitglieder gestört werden, können Sie gerne zu Ohrstöpseln gegen Lärm greifen. Um nicht völlig „aus“ zu sein, kann man auf Ohrstöpsel mit geringer Dämpfung zurückgreifen. Sie können sich auf Ihre Arbeit konzentrieren und gleichzeitig hören, wenn jemand mit Ihnen spricht.
Mit einer Computerbrille, die blaues Licht blockiert, müssen Sie nicht mehr den ganzen Tag auf Monitore und Bildschirme starren. Ihre Augen werden nicht so müde sein.
2. Kommunizieren Sie mehr mit Kollegen per Telefon oder Videoanruf
Versuchen Sie es mit einer Videokonferenz statt einer Massen-E-Mail. Es ist schön, die Kollegen zumindest online zu sehen, und es ist besser, gleichzeitig jemanden zum Reden zu haben, als ständig eingehende E-Mails zu lesen.
3. Nehmen Sie außerhalb der Arbeitszeit an Offline-Aktivitäten teil
Schließen Sie den Laptop, schalten Sie das Telefon aus und gehen Sie laufen oder spazieren, spielen Sie Brettspiele mit den Kindern, lesen Sie ein Buch oder kochen Sie einfach etwas Gutes.
4. Planen Sie regelmäßige Pausen ein
Pausen fürs Kaffee, zum Mittagessen, zum Spaziergang mit dem Hund. Erstellen Sie Ihre regelmäßigen Rituale genau wie bei der Arbeit. Dann vergeht Ihr Tag wie im Flug. Kaffeegenuss während einer Videokonferenz wird man ohnehin nicht wirklich genießen.
5. Schlafen Sie gut!
Man sagt, dass das Frühstück den Tag verschönert, aber ein guter Tag beginnt vor dem Frühstück, mit gutem Schlaf. Wenn Ihre Bewegung im Vergleich zu Ihrem normalen Regime deutlich eingeschränkt ist, kann es sein, dass Sie Probleme beim Einschlafen haben. Vermeiden Sie mindestens eine Stunde vor dem Schlafengehen blaues Licht von Bildschirmen, Displays und Monitoren sowie grelles Glühlampenlicht. Bereiten Sie sich einen Zitronenmelissentee zu und verbringen Sie einen schönen Abend mit einem guten Buch.
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